Klachten bij ademhaling

Veel klachten komen voort uit een niet optimaal functionerende ademhaling. Dat kan door trauma, ziekte of aangeboren afwijking. Ademtherapie en training biedt aantoonbaar verlichting bij een groot aantal klachten, zoals hyperventilatieklachten, gespannenheid, vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, overspannenheid of burn-out, maar ook bij depressie, angst- en paniekklachten, chronische pijnklachten, ademklachten (waaronder astma en COPD) en onbegrepen lichamelijke klachten.

De klachten kunnen onderverdeeld worden in:

• Spanningsgerelateerde problemen: zoals hyperventilatieklachten en gespannenheid, maar ook vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, overspannenheid of burn-out.
• Psychische problemen: vooral bij angst- en paniekklachten, maar ook depressie en traumaverwerking.
• Functionele problemen van houding, adem en beweging: zoals rug- en nekklachten, ademproblemen, slechte rompbalans, chronische pijn, pijnklachten waarvoor geen lichamelijke oorzaak is te vinden, RSI/KANS, whiplash.
• Spanningsproblemen met specifieke lichamelijke oorzaak zoals klachten bij hart- en longpatiënten b.v. bij COPD en astma.

Slijm in de longen:

Slijm reinigt en beschermt de longen en houdt ze vochtig en soepel. Normaal gesproken is het slijm los en licht en kan het makkelijk opgehoest worden. Bij een longziekte wordt extra slijm aangemaakt door irritatie en ontstekingen. In sommige gevallen is het slijm zo dik en taai dat het niet gewoon kan worden opgehoest en moet het losgetrild worden. Bij vastzittend slijm kan gebruikt worden gemaakt van een zogenaamde Flutter of Shaker. Door de trilfunctie bij het blazen wordt slijm losgetrild en kan makkelijker worden opgehoest. Mocht dit niet helpen dan kan de fysiotherapeut Tapotage toepassen waarbij de therapeut door een soort van klopmassage (tapotage) het slijm voorzichtig kan los kloppen.